FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS

Una pausa activa es un breve descanso durante la caminata gremial que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la asma y el estrés.Viejo concentración: Una pequeña pausa puede actuar como un «reset» para la mente, lo que permite retornar a la tarea con un